Categorie archief: 2013 – CKT NOVATEC / Duathlons

Duathlon Pijnacker

Vorige week niet mee gedaan met de duathlon Reusel, vanwege te weinig training. Afgelopen weekend wel de laatste duathlon van het jaar gedaan. Over het parcours waar volgend jaar het NK zal plaats vinden. Ik heb een hoop interessante info … Lees verder

Geplaatst in 2013 - CKT NOVATEC / Duathlons, Uncategorized | Een reactie plaatsen

Duathlon Nijverdal

Van het weekend heb ik de 4e duathlon gedaan: In Nijverdal. Een mooie, goed georganiseerde cross duathlon in de bossen (5 km – 20 km – 2,5 km) waar de beste van NL aan de start stonden. Ik zou vorige … Lees verder

Geplaatst in 2013 - CKT NOVATEC / Duathlons, Uncategorized | Een reactie plaatsen

Duathlon Harderwijk

Gister de 3e Duathlon gedaan. In Harderwijk. Een hele korte: 2,5 km hardlopen – 12 km MTB – 2.5 km hardlopen. Het hardlopen ging goed, ik kwam als eerste de wissel uit. Maar ik kreeg me voeten niet in mijn … Lees verder

Geplaatst in 2013 - CKT NOVATEC / Duathlons, Uncategorized | Een reactie plaatsen

Einde verhaal…

06-10-2013 Helaas helaas… Een blessure. Ik zit nu 2 weken zonder echt te hebben kunnen hardlopen. Dit keer weer een nieuwe blessure die ik nog niet kende. Een andere vorm van de shinsplint bij de spier “tiabilis anterior”, naast het … Lees verder

Geplaatst in 2013 - CKT NOVATEC / Duathlons, Uncategorized | 1 reactie

Eerste duathlon zit erop, morgen de tweede

Vorige week was dan de eerste off-road duathlon. En wel in Maastricht (een hele mooie omgeving met klimmen en dalen). En het ging precies zoals ik had verwacht nadat ik in de ronde van Valencia flink met de neus op … Lees verder

Geplaatst in 2013 - CKT NOVATEC / Duathlons, Uncategorized | Een reactie plaatsen

Duathlon kalender

Yes, mijn Off-Road Duathlon kalender is opgemaakt. Zie hieronder. De trainingen gaan goed. Hardopen gaat super, volgens plan; héél rustig opbouwen. Ik ben als de doods voor blessures. Ik ben mijn MTB-techniek aan het verbeteren en zometeen met de ronde … Lees verder

Geplaatst in 2013 - CKT NOVATEC / Duathlons, Uncategorized | 1 reactie

Off road duathlons

Na een periode van weinig trainen, veel aan Campo Bicicleta werken en even op vakantie gegaan naar Valencia, ben ik weer beetje bij beetje gaan trainen. Hoewel Campo Bicicleta nu doel nummer 1 is, heb ik nog een aller laaste … Lees verder

Geplaatst in 2013 - CKT NOVATEC / Duathlons, Uncategorized | Een reactie plaatsen

La Marmotte 2013

Zo, de Marmotte-week zit er weer op. De eerste echte Cyclo-week die Campo Bicicleta organiseerd. Alle deelnemers hebben of goud of zilver gehaald en een tijd neergezet die boven ieders verwachting ging. Ikzelf niet al te tevreden over mijn Marmotte. … Lees verder

Geplaatst in 2013 - CKT NOVATEC / Duathlons, Uncategorized | Een reactie plaatsen

In vorm… wat nu? / En forma… y ahora que?

Hoi allen, Ik ben deze dagen mijn goede benen aan het laten zien aan de mooie omgeving hier in Madrid, aan de dieren en … verder doe ik er weinig mee… Ik ben terug gekomen na 1,5 week Nederland. Ik … Lees verder

Geplaatst in 2013 - CKT NOVATEC / Duathlons | Een reactie plaatsen

Criterium-weekend in Madrid / 2 carreras en Madrid

Ik heb een perfect weekend achter de rug om dat wedstrijdritme op te pakken. Eindelijk… Ik heb zowel zaterdag als zondag een criterium gereden vlakbij huis, als enige van mijn Catalaanse ploeg. Beide dagen op de fiets erheen en lekker … Lees verder

Geplaatst in 2013 - CKT NOVATEC / Duathlons | 1 reactie